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Archive for the ‘スキンケア’ Category

食事とお肌の関係

週末は寒さと暖かさが交互にやってきたっ みなさま こんばんはconfident.gif

土曜日は冬のような寒さでしたが、みなさま体調お変わりありませんか?日曜日は春らしいお天気で凍えた身体もとろけましたね☆わたくしは朝からドッグランに行ってきました。デパートの屋上にあるので日差しを遮るものがなく暖かいのですが、芝生やウッドチップではないので照り返しも半端なかったです。

今までならサングラスに日傘に、日焼け止めもたっぷり!で防御しておりましたが、ノンオイルケアに変えてからというもの、ミネラルファンデーションだけでも安心感を持ってお出かけできています。レイチェルワインのミネラルファンデーションSPF27.5PA+++という安心感もありますが、油分によるお肌の酸化の心配がないのが一番心強い♪

さて、少し前の記事で2~3月は絶不調だったことを書きましたが、その時の影響が最近までお肌にでていました。

それは疲労骨折だと知らずに痛みを我慢していたころ・・・歩くこともしんどくて、呼吸するのもしんどくて、お仕事以外はただソファでじっとしていた時、当然お料理をする気にもなれず、だた空腹を満たすだけの食事が続きまして。レトルトとかカップめんとか、これまでのわたくしなら考えられない食事の内容。

でもそんな時ってそんな食事でも満足できちゃうんですよー。栄養満点の食事を求める余裕が身体に無かったのでしょうね。

鎮痛剤と固定ベルトをして、ようやく普通の生活に戻りはじめた頃は、食べているのに動けなかったことで身体がどよんと重たくなっていました。これはヤバい!と野菜・お魚・お肉・豆・海藻などを積極的に摂るように。そう気が付けたってことは身体が元気になってきた証拠ですね。身体も軽くなってきました。

がーっ、

お肌はそういう訳にはいきませぬ。

細胞が生まれて肌表面に出てくるまで約1か月ですから、1か月前の食事で今のお肌が出来上がっています。

flair.gifいうまでも無いかもしれませんが念のため。消化吸収された栄養素は血液と共に全身に流れ、血液中の栄養素をエサに細胞は成長します。きちんと口から栄養を摂取しないと細胞はカスカス。それがお肌を作るとなると、おのずとお肌もカスカスになっちゃいますー。

肌を見ればその方の食生活が分かっちゃうのですよ。ちょっと前のわたくしのお肌を見れば一目瞭然でしたぁ。

ガサガサとパサついて弾力もなく、くすんでいたよなぁ。口には出さずとも、お客様も気が付かれていたでしょうね・・・。

食生活が乱れていたのは2月下旬約1か月くらい。それから食事を改めて3週間。EGFローションのおかげでお肌のサイクル、早まっているようで今は納得のいくお肌に生まれ変わってます!(芽吹く春?絶賛脱皮中でメイク直後はふわふわと粉っぽい感じがしていますがー)

今回の経験で改めて食事の大切さを実感しました。食べたものが、血となり肉となり肌となる。

わたくしの美肌アイテムの食材、サーモンとオリーブオイルとブロッコリー。それに発酵食品をたくさん取り入れて体の中からキレイを作ります!みなさまも栄養満点の食事を心がけましょうね。

春の紫外線対策

3月から紫外線対策をはじめましょう、と毎年言っていますが、ホントに始めましょうね みなさま こんばんはconfident.gif

春のおすすめの紫外線対策は、ズバリ、『ミネラルファンデーション』です!これまでは日焼け止めをつけましょ~なんて言ってきましたが、これに出会ってからはもうこれしか薦められません。

レイチェルワインミネラルファンデーションはSPF27.5PA++で日常生活なら十分な効果があります。さらに皮脂や汗が出やすくなる季節は、メイク崩れも気になるところですが、ミネラルファンデの細かい粒子が皮脂を吸着し、肌に密着させる効果もあります。

紫外線吸収剤不使用なので肌に負担をかけることなく、紫外線を反射して肌を守ってくれます。

本当に優れものです。

高濃度EGFローションとミネラルファンデを合わせて使われている方はとても快適♪と感想をいただいています。

ミネラルファンデのみをお使いの方は若干ヨレが心配despair.gifとお声をいただいています。スキンケア剤に含まれる油分が肌に浸透するまで少しお待ちいただくか、テッシュで油分をオフするなどしてなるべくサラサラのお肌につけるようにしてみてくださいね。

下地不要・クレンジング不要・色が豊富なレイチェルワインのミネラルファンデーション。あなたにもピッタリな色が見つかりますよ♪

わたしのお気に入りはヌーディ色でアクセントフェイスパウダーを重ね付け。透明感がでるのです☆今年の紫外線対策にはぜひ。

高濃度EGFローションとミネラルファンデーションで行うノンオイルスキンケアお試しセット継続中です~。

高濃度EGFローション80ml・ミネラルファンデーション・専用ブラシ 15,750円 お得です♪

吹き出物と角質ケア

今週いっぱいは真夏日だそうで、土曜日の甥っ子の運動会、熱中症が心配です みなさま こんばんはconfident.gif

さて本日はスキンケアのお話です。先日ホワイトニングフェイシャルを受けてくださった方が吹き出物で悩んでおられました。ポツポツとできる炎症のないタイプ。その原因をご自身でも認識しているのだけれど、そこの改善がなかなか難しいとおっしゃっていました。睡眠時間。これは現代人みんなが抱えている悩みかもしれませんね。睡眠時間以外でも改善するポイントがありますので、参考にしてみてください♪

ニキビと大人ニキビの違いから~

思春期のころにできる「ニキビ」はホルモンの関係で皮脂分泌が多くなり、皮脂詰まりによって吹き出物が出やすくなります。

それに比べ大人になってできる「大人ニキビ」は生活習慣(ストレス・食事・睡眠)が深く関わり、さらにホルモンバランスの乱れ、皮脂詰まりが原因と考えられます。原因が複雑に絡み合っているわけです。

大人ニキビで多いのがあご・頬・おでこです。

あごや頬のUゾーンはホルモンバランスの乱れ

おでこは生活習慣と関係が深いといわれています。

生理前にあごや頬にポツッと出てくる方、いらっしゃいませんか?わたしも時々出ます。そんな時にどんな生活をしていたか振り返ってみると、カラダが冷えていたり季節の変わり目で体力が落ちていたり、外食が続いていたりと不摂生ぶりがどんどん出てきます。吹き出物はカラダからのSOSサインです。生活習慣の見直しをするいいきっかけになりますね。

そして日々のスキンケアで気を付けたいこと

それは「お肌のターンオーバーを促して角質の角化を防ぎ、皮脂を詰まらせない」です!

お肌は通常28日周期で新しく生まれ変り、古くなった角質は剥がれ落ちていきます。それが年齢と共に28日周期が30日、40日と長くなっていってしまいます。ということは本来剥がれ落ちるべき角質がお肌に居座っている状態。それが続くと角化し皮脂腺をふさぎ、出たくても出れなくなった皮脂がポツポツと吹き出物となって現れるんです。

そこでおススメなのは『角質ケア』です。

サロントリートメントでも全コースでさせていただいている「肌にやさしい角質ケア」。粧材はこちらです↓

 

このブログでも何度も登場しているこちらは「ピールクレンジング」。ホホバオイルを球形にした細かいスクラブでお肌を傷つけずに古い角質をやさしく取り去ります。ご自宅でのケアは週1回クレンジングの後に行います。これならお休みの日に出来そうですよね。

ピールクレンジングをしたあとは、もっちり さっぱり つるつる でメイクのノリも最高ですよ。

注意として!いくらやさしいスクラブでもゴシゴシこするのはNG!指の腹や手のひらをつかって「きれいにな~れ」と念じながらくるくるくるとやってみましょう。どのくらいの力加減でやればいい?と不安な方はサロンで実践してみましょうね!

ピールクレンジングはSalon’s Borlindに会員登録していただくとネットショッピングができますよ♪会員登録の方法はお気軽にお問合せくださいね。

 

背中ニキビ~サロンケア編

暑さがもどりつつありますー みなさま こんばんはconfident.gif

先日久しぶりに1万歩(ヒールで!)のお散歩をして脚が棒になっていますっ。ヒールを履くと体重がかかるところ、反射区でいうと僧帽筋・肺にあたる部分が今も少し痛いのです。今夜も揉みほぐしますー。

さて、背中ニキビサロンケア編をお送りいたします。

~背中ニキビ撃退!サロンでのケア~

お顔のニキビケアは汚れを落として、傷つきやすいお肌を癒して、炎症を抑えるパックをしますね。背中ニキビはどうしましょう?

酵素がしっかりと働ける環境をつくって、生野菜もしっかり摂って、シャンプー剤もよ~く洗い流してもやっぱり自分では手が届かない・よく見えない背中のケアは難しいです。

ここはプロの手を借りてみましょうよ。

ブリリアンドロップの背中ニキビケアはフェイシャルコースで使用する【食べられない化粧品は作らない】がコンセプトのオーガニックコスメ、アンネマリーボーリンドを贅沢にお使いします。

①クレンジング~皮脂汚れもやさしくオフ

②スクラブ~汚れたいらない角質を取り除きなめらかなお肌に

③炎症のあるニキビにクレイパック~クレイ=泥。余分な油分を取り除き、さらにしっかり汚れを落とします。毛穴をキュッと引き締める働きも♪

④鎮静作用のパックとオイルで背中トリートメント~少しひんやりするジェル状のマスクは鎮静効果抜群!トリートメントで血行を促すことで新陳代謝を上げていきます

⑤シーウィードマスク~肌・毛穴の引き締めと保湿をたっぷりと♪

 

背中ケアはフェイシャルやボディコースのオプションでご案内しております。がーっ、頑固な背中ニキビケアとなると週1ペースで1か月ほど通っていただくことになりますので単品裏メニューをご案内しています。

施術時間60分(所要時間90分)8,000円

背中ニキビの原因は、食生活・ストレス・冷え・婦人科系トラブル・便秘などさまざま。サロンでケアしただけではなかなか改善されません。カラダの中から変えるためにもライフスタイルの見直しも一緒に行いますよ。お気軽にご相談くださいね。

 

 

36.5度の壁を越えるえるには?

台風は去ったはずなのに、晴天ではないのはなぜなの?みなさま こんばんはconfident.gif

久しぶりにフットバスとハーブティで1日がスタートしたわたくしです。寒くて目が覚めましたものー。

さて、背中ニキビの続きです~。酵素が働ける環境、体温36.5度。この壁を乗り越える方法です。

まずはなぜ低体温になってしまうのか?一番の原因は乱れた食生活による【ビタミン・ミネラルの不足】。私たちは食事によって糖質を摂取し、ビタミン・ミネラルによってエネルギー変換され熱を作り出し体温を保っています。

◆加工食品の過剰摂取

◆無理なダイエット(食事制限)

◆旬の野菜を摂らない

これらによって慢性的なビタミン・ミネラル不足に陥っています。「旬の野菜を摂らない」というのは、ハウス栽培で1年中いろんな野菜が出回っていますからどれが旬なのか分からなくなってしまうってことです。旬の食べ物はその季節に必要な栄養分を蓄えているもの。夏野菜は熱を外に逃がしますし、冬野菜はカラダを温める働きを持っています。冬に夏野菜(きゅうり・トマト・ナスなど)を大量に摂ると体温が下がりますー。野菜野菜!となんでもいいわけではなく、季節にあった野菜を摂りましょうということです。

◆運動不足による筋力の低下

◆ストレスによる血行不良

◆自律神経の乱れ

◆便秘

なども低体温の原因です。

36.5度の壁を超えるには

◇ビタミン・ミネラルを補給

◇適度な運動を心がける

◇お風呂にゆっくり浸かる

◇質のいい睡眠をとる

◇たばこ・お酒はほどほどに

をやってみましょう!(前回の記事にも書きましたが、ね?書くまでもないような基本的な事でしたでしょ?)

この壁を越えると免疫力もあがり、血色のよい美肌になり、ちょっとやそっとの刺激に負けない強い身体になります。風邪をひきやすい方、吹き出物が出来やすい方、生理不順やPMSでお悩みの方、ぜひこの壁乗り越えましょう~。

【質のいい睡眠をとる】ってどうやって?と思った方、アロマトリートメントを受けた日、運動をした日、楽しいことがあった日、次の日の目覚めがよくないですか?リフレッシュ、リラックスの時間を意識して作ってみましょ。それがストレス緩和になり質のいい睡眠が得られます!深酒してベッドになだれ込んでも決して質は良くないですよ~。

次回はサロンで行う背中ニキビケアをご紹介します♪

背中ニキビに生野菜♪

台風が不気味に接近中~みなさま こんばんはconfident.gif

猛暑から一転、台風ーっ。ムシッと具合が嫌な感じですね。

さて今日は『背中ニキビ』のお話です。

出来ない人にはできない、出来る人にはできてしまう、憎き背中ニキビ。薄着の季節到来でお悩みの方も多いようです。このニキビ、なくなりますか??

はい、きちんとしたお手入れと生活習慣の改善で緩和します。(いろいろ語弊があるので緩和という言葉を使いますね)

背中ニキビの原因でよく言われることは「シャンプーのすすぎ残し」。顔を上にして髪を洗う方は背中にシャンプーやトリートメント剤がついてしまい、炎症を起こすという説。だったら顔を下げて洗い流せば治るのか??これで治った方はシャンプー剤が原因だったのでしょう。

治らなかった方の原因は?というと、私が考えるところお顔にできるニキビと同じ原理だと思われます。同じ皮膚ですからね!

まずは皮脂汚れをきちんと落とすこと。背中には汗腺がたくさんあるので老廃物や皮脂、雑菌がたまりやすいのです。

皮脂分泌が多いということは脂っこいものも多く摂っている場合がありますので、食事の改善も必要です。「生野菜」を意識して摂ることをお勧めします。

生野菜=冷える

と言われていますが、確かに冷える(笑)夏野菜に代表される【きゅうり・トマト・ナス】は特にね。

でも地中にある野菜【大根・人参】はカラダを温めます

そして野菜に含まれる『酵素』がいい働きをしてくれるのです。酵素は代謝を上げて脂肪燃焼や老廃物排出を促します。身体が燃えると当然「冷え」は解消されますからさらに代謝UPにつながります。

冷え性なんです!と訴える方の多くは「温野菜」を食べる傾向がありませんか?確かに温野菜はカラダを冷やしませんが、肝心な酵素は熱によって分解され摂取できない状態。これでは冷えの根本的ケアの食事にはなりませんのでご注意を。

酵素をきちんと摂って、酵素が働ける環境(体温36.5度以上)を作り、サロンでのケアをプラスすれば、背中ニキビも緩和されるでしょう。

体温36.5度の壁、高いわ~と感じる方へ次回はその壁を乗り越える方法をお伝えします!書くまでもない基本的なことなのですが。

 

腹八分目ケア

冷やしトマトラーメンって知っていますか??みなさま こんばんは

先日、暑くて何を食べたらいいのやら・・・と悩んでいたところ、『冷やしトマトラーメン』なるものを発見!うん、まぁこんなもんかな、って感じでしたけれどもリコピン摂取できたしよし!としよう~。

 

女性に「肌きれい」といわれるより男性に「肌きれい」と言われると数倍うれしいのはなぜだろう?同姓同士久しぶりに会うと色々チェック入りますよね。あっ!痩せたな・太ったな、今日メイク濃いんじゃ??、あのバッグかわいいーとか。でも男性ってどこを見ているんでしょうね?意外と同姓同士より細かくチェックが入っているのでは??

パッと見た時に足から頭まで瞬時に点数付けてそうーと最近怯えています。(どうですか?お客様方~)

そんなことを考えている最近、あるお客様から「mayuさん肌きれいですね!」なんて褒めていただいてテンションあがっちゃっているんですよ、わたくし。単純なもので。

しかも最近はファンデなしのルースパウダーだけなので余計に嬉しかったのです☆

徐々にマイナスのメイク・マイナスの基礎化粧に慣れてきて肌が軽いのです。腹八分目というようにメイク八分目がより女性を輝かせるのでないかと思うこのごろです。

同じく基礎化粧も腹八分目ケアって大事なんです。なんでも取り入れようとするよりも、今必要な物はなんだろう?肌の仕組みが分るとおのずと見えてくるものなのですよ。腹八分目ケアって?と思ったかたはブリリアンドロップへどうぞ♪

あっ、でも褒めていただいたことは社交辞令ってちゃんと分っていますからね。

↓これが冷やしトマトラーメン♪

ホワイトニングフェイシャルで使用するコスメたち♪vol.2

前回の続きで『ホワイトニングフェイシャルで使用するコスメたち』のご紹介です。

今日は「今あるシミにお悩みの方」「透明感のあるお肌を維持したい方」には欠かせないピーリングコスメ。キーワードは「ターンオーバー」です!

ターンオーバーとは・・・表皮の細胞が皮膚の奥で生まれてから表面へ押し出されて剥がれ落ちるまでの代謝サイクルのこと

例えば皮膚表面に傷ができたり乾燥したり日に焼けたりしても、皮膚の奥ではどんどん新しい細胞が生まれているので健やかな肌状態に戻せるということです。ターンオーバーのサイクルは約28日と言われていますので、夏休みの初めにハワイに行って日焼けしても新学期が始まるころには新しい皮膚が表面にでてきて「えっ?ホントにハワイ行ったの?」となるわけですね。

しかーし、ターンオーバーは年齢とともにサイクルが遅れ、40歳ごろには40日かかると言われています。子供と一緒に日に焼けたのに1ヵ月後、「なぜママだけがまだ黒いの?」ということもありえますね。(ハワイに行った証明にはなるかもしれませんけれども。)

傷の治りが遅くなることもシミができやすくなることもターンオーバーの遅れに原因があります。

できてしまったメラニン色素はターンオーバーによって剥がれ落ち排出されますので、ターンオーバーのサイクルを早めるケアをすることでくすみ・シミの予防になります。

そこでピーリングの出番です!ブリリアンドロップではこちらを使用します

ピールクレンジング50ml 6,800円

ピーリングというとお肌を傷めるイメージをお持ちの方もいらっしゃると思います。無理にゴシゴシ角質を落とすのではないか?と。スクラブ入り洗顔料でヒリヒリしたり赤味が出た経験がある方はそんな印象をお持ちかもしれませんね。

アンネマリーボーリンドのピーリングはホホバオイルを球形にしたもので、肌を傷つけることなく優しいテクスチャーです。クルクルと小さな円を描くようにします。ゴシゴシではないのですよ。使い方は実際に手にとってお試しいただくとして、

クレンジング→ピーリング(コース詳細ではゴマージュと表現しています)を行うだけでワントーン明るくなります。その後ホワイトフルイッドでマッサージですから美白有効成分もぐんぐんお肌に浸透します。

美白美容液はメラニン色素をつくるプロセスに働くことに対し、ピーリングはできてしまったメラニン色素をスムーズに排出させます。この2つのケアを行うことで輝く雪のような透明肌へとつながること、ご理解いただけたでしょうか??

*肝斑(カンパン)という頬骨のあたりにモヤッとしたシミには内服薬とピーリングが欠かせませんよ!内服薬は皮膚科で処方してもらいましょう。

 

 

 

ホワイトニングフェイシャルで使用するコスメたち♪

快晴!の本日。気持ちよく過ごせましたね。みなさま こんばんはconfident.gif

今日は『ホワイトシングフェイシャル』で使用するコスメたちの紹介です。

前回お話したように

・紫外線からお肌を守る

・メラニン色素を増やさない

・代謝機能をアップさせて増えてしまったメラニン色素を早く排出させる

これらが透明感のあるお肌になるための約束事でした。ホワイトニングフェイシャルはこれらを理想的に取り入れたコースです。

こちらのコースではホワイトフルイッドというクリィーミーな美容液を使ってマッサージすることでホワイトフルイッドの有効成分をしっかり浸透させていきます。

主な有効成分とは・・・ノウゼンハレンエキスとリン酸アスコルビルMg

ノウゼンハレンエキスはお肌の保護機能を壊すことなく効果的にメラニンの生成を抑制してくれるハーブです。直接メラニン色素に働きかけるのではなく、メラニン色素を生成する酵素=チロシナーゼの働きを抑制します。

リン酸アスコルビルMgは化学の授業で出てきそうな物質ですが、これはビタミンCのことです。ただ通常のビタミンCに比べて皮膚からの吸収率が数百倍高くなっています。さらに持続性も高く、美白作用だけではなくコラーゲンの生成も促してくれます。

この他ビタミンEや保湿成分、赤味を抑える成分、香料としてチュベローズ・ヒヤシンス・ラベンダー・シダーウッド・レモンの精油が入っています。チュベローズは水仙の仲間で

(画像お借りしました)

可憐なお花。フローラル系の香りです。この花を見たときホワイトフルイッドのイメージ通りだなぁと感じました。

ほらね、なんか似てませんか??(色だけじゃん!とか言わないでくださいねーcoldsweats01.gif

ちょっと話がそれましたが、美白美容液というとお顔全体を真っ白にしてくれるイメージをお持ちの方も多いと思います。けれどメラニン色素を増やさないことが美白美容液の目的といことを覚えておいていただきたいです。メラニン色素が増える原因は紫外線だけではありません。ホルモンのバランスやストレスでも生成されるのです。ですから紫外線量の多い季節だけではなく1年中美白美容液を使うことをおすすめします。ホワイトニングフェイシャルコースも今の季節に特におすすめですが、1年を通してケアしていくことも必要なのだということもお分かりいただけるでしょうか??

ご自宅ケアでは朝晩、化粧水の後につけていただくと効果的です。50ml入っていますので1ヵ月半ほど持ちますよ。(10,500円)

今あるシミにお悩みの方も多いと思います。そんな方は代謝機能をアップさせて元気な肌をつくり古い角質が剥がれ落ちるようにピーリングがおすすめです。

次回はピーリングについてお話します。

 

輝く雪のような透明肌へ

事務所ルームの改造を計画中~ みなさま こんばんはconfident.gif

なぜ改造するのか??は近日中にお知らせしますね!

 

前回に引き続き紫外線対策のお話です。

みなさんはなぜ紫外線対策をされるのでしょうか?紫外線はお肌に良くないから?これ以上シミを増やしたくないから?毎年発売される美白美容液や日焼け止めをコスメカウンターで勧められたから?理由は様々でしょうね。

「色の白いは七難隠す」と言われているように日本人にとって色白は美人の象徴です。そんなDNAが「美白~美白~」と耳打ちして洗脳しているようにも思いますが、やっぱり白くて透明感のある肌に憧れますよね。

ではどうやったら白くて透明感のあるお肌になれるのでしょう?

まずはシミができる過程をご理解いただきたいと思います。

1.紫外線が表皮細胞にあたると肌内部を守ろうとしてシミのもととなる「メラノサイト」にメラニンをつくれ~と情報が伝わります

2.最初につくられる物質は「チロシン」というアミノ酸。そして次に「チロシナーゼ」という酸化酵素が働き始め、メラニン色素が出来ます

3.メラニン色素は表皮細胞へと徐々に上がっていき、ターンオーバーとともに角質まで上がっていきます

4.通常はターンオーバーが繰り返されこのメラニン色素も剥がれ落ちるのですが、なんらかの影響でメラノサイトの過剰な働きが収まらずメラニン色素が作られ続けると「シミ」として残ってしまします。年齢とともにターンオーバーが遅くなることでメラニン色素が残ってしまうこともあります

この過程を食い止めるにはどうすればいいのか?

1.は前回お話したように、ノンケミカルの日焼け止めとパウダーファンデーションで日中の紫外線からお肌を守り、メラニンをつくれ~という情報を伝えないようにする

2.は美白美容液で「チロシナーゼ」の働きを抑制させる

3.4.はたとえメラニン色素が角質まで到達してもターンオーバーで剥がれ落ちればいいのですから、ターンオーバーを促す角質ケアや肌再生を促す美容液やマスクで栄養を与えることが必要

となるわけです。

いままでお使いの美白ケアコスメも「なんのためのものなのか?」「これを使うことでどうなるのか?」「上記の1~4の過程のどこに働きかけているのか?」をよ~く知っておくと余計なコスメを使うことなく、本当に必要なコスメが見えてくるはずです。

わたしが考える美白への3ステップ★

『紫外線からお肌を守ること』『メラニン色素を増やさない事』『代謝機能をアップさせること』を実践できるホワイトニングフェイシャルは紫外線量が多い今の季節にピッタリですよ。

 

次回はホワイトニングフェイシャルでお使いするコスメたちをご紹介します。

 

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