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スロースタイル薬局

スロースタイル薬局

街の木々がほんのり色付きはじめましたね。みなさま こんばんはchick.gif

とは言っても暖かい日が続き、11月半ばということを忘れてしまいそうです。

お散歩が気持ちいい季節。先日またまた9000歩のお散歩にでかけました。広尾にあるコヌレ広尾めざして。お客様からの頂き物のキッシュが美味しくて忘れられなくって。

けれど、キッシュは季節限定だったそうでgetできませんでしたweep.gif ざんね~ん。でもお店の方がわたしのことを覚えていてくださったのが嬉しかった☆また作ってください!とリクエストしてきました。

そして麻布十番まで戻ってきて、ずっと気になっていた薬局へ。こちらの調剤薬局はまるでオーガニックショップのような空間で、アロマやコスメ、竹布商品なども販売されています。

わたしは『体成分分析』という体内測定をしてもらいました。洋服を着たまま、体重計のような機械に乗ってカラダをスキャン。

体重・体脂肪率はもちろん、筋肉量・水分量・腹部肥満予想図・体型判定などなどとても詳しく分析してくれます。

わたしは体重は少ないのですが、筋肉量が少ないため脂肪率が多めでした。それでも標準以下なのですが。。。筋肉量が少ないため、基礎代謝は1161kcalしかありませんで。脂肪を燃やすには筋肉をつけなくてはならず、ヨガやストレッチ以外に筋トレもしなくては!!!という結果に。

3ヶ月に1回を目安に測定を続けていくことをすすめられました。3ヶ月後までに筋肉量を増やす!という目標ができ、それを数値で確認できるのは励みになりますよね。さぁて久しぶりにダンベルでも出しましょうかね~。

今回伺ったのは『スロースタイル薬局 Liko』さんでした。

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六本木プライベートサロン 美容矯正 小顔セラピー

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