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外食がクセに

外食がクセに

食習慣の見直しで内食を頑張っていたのですが、旅先の外食がクセになってしまい困ってます みなさま こんばんは

京都のごはんはそれはそれは上品で、お出汁に感動です!3日間の旅行中は野菜中心の食事で、お酒もわたしのことですから大分進んだのですが、翌朝のカラダが軽い。お酒の量じゃなくって食事の内容が大事なのね!と実感でした。

3日間で5万歩。ビックリです。京都日記はほんの少しですが、もうひとつのブログに載せてます。

十分なリフレッシュでわたしは元気です。キャンペーンも始まりましたし2010年あと23日、この勢いで頑張ります!

そろそろ忘年会が多くなりますね。外食が続きますが、お野菜中心に楽しんでください。内食の日にはお出汁をしっかりとって調味料の量を減らしてみましょ。(←これは自分に言い聞かせています)

それからお忙しい中ご予約をくださりありがたく感謝しております。この時期は予約が重なることもあり、それと同時にキャンセルも出やすくなっています。今夜空いてる?週末なら何時でも!などお気軽にお問合せくださいませ。

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