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水の不思議

水の不思議

今日は一段と涼しくなり足首あたりがキンキンに冷えておりましたcrying.gifじっくりゆっくりのお風呂タイムが幸せな季節ですね。

いままで半身浴とか腰湯とか心臓に負担をかけないように身体の芯を温めるように入浴していましたが、最近はまっているのが、

「頭まですっぽり入浴」

うちのお風呂は狭いので体育座りみたいな格好になってしまうのが残念なところですが、膝を抱えて仰向けにぷか~んと浮くのです。(浮きませんsweat01.gif背中が浴槽の底についてますsweat02.gif)要は赤ちゃんがお母さんのお腹の中にいるときの格好ですね。

頭まですっぽりお湯に浸かると外の音が聞こえなくなって水の音が聞こえます。ざわざわ?ご~?表現できない音です。

電気を消してキャンドルのdiamond.gif光のゆらぎdiamond.gifを見ながら水の音を聞く。ホンの数分だけ「無」の世界。ちょっと病みつきになります。

頭皮が緩む感じもたまらなく気持ちいのです。余分なものが流れていくような、滞っているものがスコ~んと抜けるようなそんな感覚もあります。

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水に入るとグラウンディング効果があります。本来は海に入ることが一番いいのですが、そうも行きませんからね。波のリズムをキャンドルのゆらぎに置き換えて、海水に近づけるようにたっぷり目に海の塩(岩塩ではなくてね)を入れて。イメージは海ですgood.gif

秋の夜長night.gif頭まですっぽり入浴でスコ~んと抜けてみませんか??

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danger.gif心臓の弱い方・高血圧の方は控えてくださいね。

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