ホットストーンはじまりました

いつの間にか秋が深まり肌寒い季節になりましたね。冬支度をぼちぼち始めなくては‼とまずは冷え対策にもこもこソックス、そしてボディウォーマー（腹巻）をはじめました。みなさまの冬支度は順調でしょうか？？

さて、サロンのコースも冬支度としてボディコースのオプション『ホットストーン』を加えました。

ホットストーンはその名のとおり、温めた石でからだを温めて血行促進し自然治癒力を高めます。凝っていてお辛いところや冷えているところ、経絡上や特効のツボを温めるように足指の間などに温めた石を置いていきます。お風呂に入っているようにぽかぽかと温まり、副交感神経が優位になってウトウトとリラックスしていただけます。

ホットストーンで血行を促進してからのアロマトリートメントは筋肉のより深い緩みと脳のより深いリラックスを体験できます。

【こんな方におすすめ】

手足の冷えでお悩みの方

お腹や腰回りに冷えを感じる方

肩や腰のコリがお辛い方

胃腸が弱い方

不眠気味の方（寝不足や途中で目が覚めてしまう方にも）

気持ちが落ち込みやすい方

など

寒い季節だけではなく、季節の変わり目や夏のエアコン冷えによる自律神経の乱れにもおすすめのオプションです。ぜひご利用ください☆