暦の上ではとうに秋を迎えていますが、残暑厳しくまだまだ夏のような気候ですね。ただ、体の養生は季節先取りがおすすめ。夏の終わりに取り入れたいのが【菊花】菊花は辛涼解表類（しんりょうげひょうるい）に入ります。「辛とは味に苦みがあるという意味」「涼とはカラダを冷やす作用があるという意味」「解表とは体表の邪気を取るという意味」があります。【邪気と...

本日のお客様のお悩みは「夜中に脚がつる」でした。立ち仕事でいつも脚が疲れているので夏でも湯舟に浸かり、お風呂上りには筋膜リリースのローラーでケアをしているとのこと。ストレッチも行っているそうです。「夜中に脚がつる」お悩みは40代以降の方に多い印象です。脚がつる原因は...〇脚の疲労〇冷え〇加齢〇ミネラル不足〇ストレスなどが考えられます。上...

猛暑が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？今日のお客様のお悩みは「ふくらはぎがだるい」でした。24時間エアコン漬けで、入浴はシャワーのみ。汗をかくような運動はしておらずデスクワークのため普段から足がむくみやすいとのことでした。だるさの原因として考えられるのは〇エアコンの冷気によって皮膚表面が冷えることで血流が悪くなっている〇水分補給を...

雨が降る日が増えて体が重だるく感じたり、食欲が落ちてしまったり、消化器官が疲れていると感じたりしていませんか？もしくは、自覚がない、ということもあるかもしれません。消化器官の疲れのサインとしては・食欲不振・胃もたれ・軟便、下痢などがあげられます。カウンセリングでも「常温のお水を飲んでいるのでお腹が冷えることはありません！」とおっしゃる方に...

リニューアルしてから2ヵ月が経ちました。トリートメントに使う精油は中医学に基づいた体質別チェックに合わせてブレンドしていますが、これがなかなか面白く。これまでのカウンセリングでは聞き出せなかったことや聞きにくかったことなどを深く知ることができ、そうするとサロンでのケアもですがセルフケアもこれまでと違った視点で提案できるので「養生サロン」に...

「体質別精油選び」ご好評いただいています。香りがドンピシャ！次回はどんな香りになるのかな？と楽しんでくださっています。体質別精油選びを始めてまだ数日ですが、見事に（？）「肝」の養生が必要な方ばかり…〇寝つきが悪い・途中で目が覚める・早く目が覚める・寝ても疲れが取れない〇イライラ・不安・ストレス〇PMS・生理痛を抱えているようです。これらは...

 東京・日本橋小伝馬町でからだのエネルギーを巡らせて健康で若々しいこころとからだをつくるプライベートリラクゼーションサロンをやっています。みなさま　こんばんは。ブリリアンドロップ大石です。 朝晩が涼しく過ごしやすくなってきました。長引く残暑で「氣」の消耗により疲労を感じていた方や、湿度により胃腸の不調を感じていた方も、そろそろ落ち着いてく...

 サロンで人気の【経絡ドライヘッドスパ】60分で頭を中心にデコルテ首肩ハンドをじっくりゆるめます。ご新規様のお試しコースとして人気で、その後アロマボディ90分、120分へと移行される方も多いです。アロマボディコースでもご要望や、体調を伺って、経絡ヘッドマッサージを組み込むことができます。といってもほとんどの方が「ぜひやって欲しい...